RELAXATION GUIDEE

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Apprendre à se détendre : RELAXATION GUIDEE ( Nouveau ! )

  • Séances individuelles
    • Relaxation guidée adaptée spécifiquement à vos besoins
    • Plusieurs outils : respiration, ancrage, méditation guidée, visualisation créatrice
    • Exemples de bénéfices :
      • Contre le stress, les angoisses chroniques ou ponctuelles
        • Au travail, à l’école, en famille etc…
      • Préparation avant un évènement :
        • Examen, Chirurgie, RDV important etc…
      • Tout âge : de 5 à 95 ans
      • Au Cabinet
        • Durée : 1h15 environ
        • Tarif individuel : 60€
      • À Domicile
        • Durée : 1h15 environ
        • Tarif individuel : 80€ (dans un rayon de 20km autour de Couthenans)

 

  • RELAXATION GUIDÉE: Séances Collectives en salle à COUTHENANS (70400)

    • Plusieurs outils : respiration, ancrage, méditation guidée, visualisation créatrice
    • Le mercredi en semaines paires à 19h
    • Sur réservation
    • Durée : 1h15
    • Tarif : 15€ par personne (avec avantages fidélité)