Venez découvrir un instant hors du temps, au son de nombreux instruments de musique intuitive, un pur moment de relaxation et de lâcher-prise. Sans oublier tous les effets des vibrations sur l’ensemble de nos cellules et des liquides corporels.

Je vous invite à découvrir tous les bienfaits des sons sur le corps à tous niveaux, mais également les contre-indications et précautions sur la page Sons & Effets de la sonothérapie.

 

Mes instruments : 

Les instruments que j’utilise sont originaires d’Asie (Inde, Tibet, Népal, et Chine (gongs)), d’Afrique, d’Amérique du Sud, des Etats-Unis, d’Europe etc…, pour la très grande majorité issus de tradition artisanale : gongs, bols tibétains, bols de cristal, sons de l’eau, carillons, tubes sonores, tambours etc…

 

Propositions de séances : 

1/ Bain sonore : un pur moment de détente, baigné dans nombreuses vibrations sonores provenant d’instruments variés et parfois insolites. Vous êtes allongé(e) sur une table de massage, dans un environnement cocooning. Vous voilà parti(e) dans une autre dimension !

2/ Méditation/Visualisation et Sons sacrés (quelques instruments) : Vous êtes également allongé sur une table de massage et êtes détendu(e) afin de suivre la lecture de méditation et visualisation, tout en écoutant des sons sacrés. Vous n’avez plus qu’à suivre le voyage qui s’offre à vous !

3/ Bain de gongs et Bols tibétains : allongé(e) sur une table de massage, laissez-vous porter par les vibrations profondes, chaudes, et plus ou moins graves de plusieurs tailles de gongs et de bols tibétains : toutes vos cellules entrent en résonnance, un effet purifiant intense et inoubliable !

4/ Voyage sonore : intégrant Yoga du Son (respiration et pratiques vocales, mantras) et Bain Sonore : ici, la séance débute par votre participation active : après quelques exercices de respiration, voire de mouvements, puis l’émission de sons ou mantras, afin de préparer votre corps à recevoir les sons des instruments, vous serez totalement prêt à vous évader au-delà du temps et de l’espace. Un moment puissant, vibrant et magique !

5/ Equilibrage des chakras : séance spécifique mêlant plusieurs techniques

6/ Ateliers découvertes à domicile, en salle etc… (anniversaire, périscolaire, école, EPHAD etc…) : adaptation selon les participants, souhaits, besoins et précautions requises. Tout est possible ! J’attends vos préférences et instructions !

CARTES CADEAUX DISPONIBLES

 

Plusieurs solutions possibles : 

• En individuel / En duo
• Au cabinet / A domicile
• En groupe à domicile pour un moment de détente à deux, entre amis, pour un anniversaire etc…
En groupe en salle : les mardis et mercredis à Champey et Couthenans (70400) : voir plus bas 4/
• En entreprise
• Dans des structures : écoles, périscolaires, EHPAD etc…

 

Tarifs  des SEANCES : 

​CARTES CADEAUX DISPONIBLES

 

1/ Au cabinet en individuel :   

  • Confortablement installé(e) sur une table de massage
  • Durée : 1h15 environ
  • Tarif individuel : 70€

 

2/ Au cabinet : Bains sonores à 2 personnes (Tarif réduit)

  • Un pur moment de détente à 2 : chaque personne est confortablement installée sur une table de massage
    • Avec la personne de votre choix
    • Ou selon les demandes
  • Il n’y a plus qu’à se laisser porter au son des vibrations : graves ou très douces selon les instruments
  • Chacune agira à réaligner toutes les cellules de votre corps : effet surprenant et envoûtant sur le corps et l’esprit !
  • Sur réservation
  • Durée : 1h15 environ
  • Tarifs séance à deux personnes : 45€ / personne
    • Pour info :  Tarif séance individuelle : 70€ / personne
  • Un cadeau magique et original à offrir ou à s’offrir !

 

3/  A domicile :

  • En individuel : 90€
  • Par deux : 60€ par personne
  • De 3 à 5 personnes : 50€ par personne
  • A partir de 6 personnes : me contacter et voir 5/*
  • Durée : 1h15 environ
  • Ce tarif inclus la participation aux frais de déplacement (emballage et transport des instruments, temps de trajet, frais liés au véhicule)

 

4/ Relaxations sonores collectives en salle 1 jour par semaine, 1 ou 2 horaires 

  • À CHAMPEY*  (70400) : 
    • Le mardi en semaines PAIRES
      • 19h
  • À COUTHENANS* (70400) :
    • Le mercredi en semaines IMPAIRES
      • 18h15
      • 20h15
  • Sur réservation (vivement recommandé)
  • Et dans la limite des places disponibles
  • Durée totale : 1h15 à 1h30
  • Tarif : 15 € par personne
  • *LIEU : salle communale : voir explications ci-dessous
    • ​​A Couthenans : La salle communale « Charlie Chaplin » (Rue Gaston Dormoy) se situe au centre du village, derrière la mairie et l’école, il faut longer la Rue Gaston Dormoy à gauche de la mairie. Le parking de la salle se trouve à 100m sur la droite.
    • A Champey : pour la salle communale « La Grande Fontaine », prendre la Rue de la Mairie. Au mini rond-point, continuer 50m sur Rue du Vay (tout droit ou à gauche selon votre arrivée) et prendre la rue suivante à droite. Avancer dans la rue environ 100m jusqu’à la salle des fêtes (bâtiment marron et blanc).
  • IMPORTANT ! 
    • Vous serez allongés au sol pendant 1h environ, pour une relaxation profonde… Le corps se refroidit lorsqu’il n’est pas en mouvement…
    • Pensez donc à être confortablement installé(e), chaudement habillé(e) et bien couvert(e), même quand il fait doux dehors :-),
    • Afin de profiter pleinement de votre Voyage Sonore 🙂 !
  • JE VOUS CONSEILLE VIVEMENT DE PREVOIR :
    • Une tenue confortable et chaude (veste polaire par exemple), des chaussettes si vous êtes frileux(se) et une couverture bien chaude
    • Pour un maximum de confort de votre dos et de vos hanches : un tapis de sol suffisamment épais (idéalement de plusieurs centimètres), ou un coussin de transat, ou un matelas de sol gonflable etc…
    • Un oreiller ou coussin pour poser votre tête
    • Une bouteille d’eau
  • Attention ! Bien regarder jours, semaines, horaires et lieux ci-dessus !
  • Les bienfaits des sons et de la musique intuitive sont nombreux : Sons et Effets de la Sonothérapie
  • Voir également les contre-indications et précautions sous ce lien (bas de page) : Contre-indications et Précautions
  • Merci de me contacter pour tout renseignement complémentaire et inscription

 

5/ *Pour des petits évènements

  • Moments à partager, anniversaires, etc… : me contacter
  • Durée : à définir selon les besoins
  • Tarif : à définir selon les besoins

 

6/  En entreprise :

  • Pendant la pause déjeuner par exemple
  • Durée : à définir selon les besoins
  • Tarif : à définir selon les besoins
  • Jours : Me contacter

 

7/ En structure 

  • Ecoles, périscolaires, EHPAD etc… : me contacter
  • Durée : à définir selon les besoins
  • Tarif : à définir selon les besoins
  • Jours : Me contacter