Pour une meilleure compréhension, voir également la page de présentation « NATUROPATHIE ».

Pourquoi j’accorde autant d’importance à une alimentation saine et naturelle ? Voici mon histoire naturopathique…

J’ai découvert la naturopathie il y a 20 ans, suite à de sévères soucis de peau, que 13 années de traitements chimiques divers et variés (voire dangereux !), n’ont jamais réussi à guérir. A l’arrêt de chaque traitement, le problème réapparaissait.

Quels moyens naturels ? Un simple traitement naturopathique permettant d’éliminer les toxines prisonnières (curatif) mais surtout la mise en application de nouvelles règles d’hygiène alimentaire à compter du soir de la consultation (préventif) !

Résultats : en 1 mois, ma peau est redevenue définitivement normale ! Ce fut le 1er grand miracle de ma vie !

Quelle différence avec les traitements médicaux ? Les comprimés, antibiotiques, traitements de fond, crèmes, savons dermatologiques…etc sont (rapidement) efficaces sur les symptômes le temps du traitement, mais n’ont pas forcément d’actions sur l’origine (les causes) du problème, qui est donc susceptible de réapparaître si les conditions et l’environnement restent inchangés.

Allier médecine (chimique) et naturopathie : la naturopathie peut donc tout à fait être utilisée avec la plus grande attention, en complément des médicaments, (sous forme de « traitements naturels » mais également par le biais d’une ou plusieurs des 10 techniques naturelles, incluant l’alimentation saine, la psychologie, la relaxation, les activités sportives ect…).

La découverte et les effets inattendus de la naturopathie sur ma peau ont véritablement changé ma vie, m’ont fait prendre conscience du pouvoir des thérapies naturelles et m’ont donné envie de persévérer dans cette nouvelle hygiène alimentaire.

 

La naturopathie ne se substitue pas à un diagnostic ou traitement médical ni à d’autres techniques manuelles de type ostéopathie, kinésithérapie etc… mais peuvent tout à fait agir en complément, par des méthodes douces et naturelles.

Je suis donc passionnée par tout ce que je mets dans mon assiette, je ne dis pas que je suis parfaite (j’aime aussi les aliments plaisir ne répondant pas à nos besoins physiologiques…), mais j’ai maintes fois expérimenté que l’alimentation joue un rôle considérable sur la santé, l’esthétique (peau, cheveux, silhouette) et le poids, bien évidemment mais pas seulement : l’optimisme, la bonne humeur, la créativité, la persévérance, le courage, la patience, la vitalité, le respect de Soi et la légèreté, sont pour moi étroitement liés à ce que je mets dans mon assiette !

J’étudie officiellement la naturopathie dans une école agréée par les Professionnels en Naturopathie (APNF) depuis plus d’un an, mais je m’intéresse de près à l’alimentation (base naturopathie) depuis 20 ans.

C’est donc avec la plus grande attention que je vous écouterai me parler de vos habitudes alimentaires afin de vous donner de nombreux conseils, mais également de vous expliquer comment fonctionne le système digestif et quelles sont les erreurs les plus fréquentes à éviter, occasionnant inconforts, douleurs, et dysfonctionnements pouvant aller jusqu’à la maladie.

« Que ton alimentation soit ton seul médicament » Hippocrate (env. 460 av. J.-C. – env. 370 av. J.-C.)

Selon les besoins de chacun, ce coaching peut également intégrer des ateliers de cuisine, des conseils organisationnels ou budgétaires, et tout autre aide permettant à chacun de se reprendre en main et de modifier durablement ses habitudes alimentaires, mais de façon progressive, en prenant en compte les problématiques de la personne, ses contraintes, ses envies, ses goûts etc…

Mon objectif est de faire prendre conscience que l’alimentation est le carburant de notre corps et qu’en prendre soin nous permet d’en tirer tellement d’avantages (santé, satisfaction ect…) .

Je pratique des tarifs abordables afin que chacun puisse se prendre en main en tout simplicité ; les techniques naturopathiques ne devraient pas être réservées à une catégorie de personnes mais devraient être plus facilement accessibles à tout un chacun.

TARIF CONSEILS EN NUTRITION & ALIMENTATION SAINE :

– A mon domicile ou par SKYPE

– Horaires : voir la page https://harmonie-source.fr/infos-pratiques/
– Durée : 1h15 min la séance (2 ou 3 séances recommandées)
– Tarif : 55 € la séance  /  150€ les 3 séances
– Règlement par chèque ou en espèces