DEVELOPPEMENT PERSONNEL / COACHING
« En psychologie, le développement personnel représente un ensemble de courants de pensées et de méthodes destinées à l’amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l’amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves ».
DES ETRES EN CONSTANTE EVOLUTION
Pensez-vous être la même personne qu’il y a 10 ans, 20 ans ou plus, et que vous serez la même le jour de votre dernier souffle (pardon) ?
Il y a de grandes chances que NON ! Pourquoi ? Parce que vos expériences, votre vécu, vos épreuves et votre environnement proche ont un impact très important sur vous (ce sont des éléments externes).
Tout ce que votre vie vous a enseigné jusque-là, vous a fait réfléchir, reconsidérer votre vie, le monde, votre entourage, la vie en général, et la place que vous souhaitez y tenir selon vos valeurs personnelles (évolution intérieure).
Vous avez peut-être adopté de nouveaux points de vue, élargi votre conscience ; vous vous êtes peut-être orienté vers de nouveaux projets ou d’autres horizons ou vous avez renforcé votre position actuelle car c’était votre souhait.
Et c’est déjà énorme !
Mais peut-être qu’il vous manque encore des connaissances, des prises de conscience ou des éclairages pour aller encore plus loin (quel que soit le but que vous aimeriez atteindre).
Le développement personnel ou Coaching individuel ou en atelier, vise à vous permettre d’atteindre cet objectif, de vous libérer des blocages, des croyances limitantes dont vous n’avez pas encore conscience, de changer certains comportements autodestructeurs, de trouver votre place, de mener à bien une mission qui vous tient à cœur etc…
Je parle en toute connaissance de cause.
DE COACHÉE A COACH : COMMENT TOUT A COMMENCE POUR MOI
Sans entrer dans les détails et les épreuves de ma vie, je pourrais écrire un livre que j’appellerais « Née à 34 ans ». (et probablement je le ferai un jour !)
34 ans, c’est l’âge où tout a commencé pour moi. Je dirais qu’avant cela, j’étais en mode « Je subis la vie ». Je ne peux même pas parler de « ma » vie, mais de « la » vie… Je n’étais pas « malheureuse », mais surtout « TOTALEMENT INCONSCIENTE » de qui j’étais.
En 2009, la lecture presque par hasard d’un livre de poche m’a ouverte au monde du Développement Personnel. Pour moi, il a été une révélation et progressivement, c’est comme si des ampoules s’étaient illuminées dans mon cerveau, mettant en lumière de nombreuses zones d’ombres qui assombrissaient mon existence.
Quelques années plus tard j’ai été accompagnée et coachée par plusieurs professionnels utilisant diverses techniques.
En même temps, j’ai lu et appris énormément sur divers sujets de Développement Personnel, Psychologie Positive, Energétique, Conscience etc… d’auteurs ayant des points de vue différents, et je continue encore chaque jour en complément de nombreuses formations.
Bien sûr, toutes ces informations et prises de conscience ont produit des effets dans tous les domaines de ma vie.
J’ai plusieurs fois pris des décisions tranchantes et lourdes de conséquences, et pas seulement pour moi, mais je considère que cela était nécessaire, et même vital pour ma vie.
C’est mon histoire et je ne suis pas une référence ; chacun a ses valeurs, ses missions et ses propres besoins.
Depuis maintenant 9 ans, c’est moi qui joue ce rôle de Guide et de Coach dans le cadre de mon activité, en accompagnement des consultants sur des problématiques très variées, et bien sûr au sein de ma famille et en particulier ces dernières années, suite à plusieurs décès et leurs lourdes conséquences.
LES DIFFERENTS RÔLES D’UN COACH
La plupart des personnes savent qu’elles ont un certain potentiel et qu’elles peuvent devenir meilleures dans tout ce qu’elles entreprennent.
Par contre, elles ont besoin d’un guide, une personne qui peut rapidement observer les zones bloquantes qui les empêchent d’atteindre leurs objectifs, un guide qui propose des stratégies pour se déplacer avec confiance, d’un point A à un point B. Le coach est l’instrument de ce progrès.
Le coach incarne le message d’inspiration et l’élan qui permettent à un consultant d’oser franchir le pas qui les mènera vers la satisfaction et l’accomplissement véritables. Il donne à ses consultants l’opportunité de réussir en les rendant responsables de leurs propres résultats.
Un coach facilite l’apprentissage et l’évolution grâce à l’examen, la réflexion sur soi, la découverte et l’action, autant de moyens pour aider l’autre à forger son propre chemin vers l’accomplissement personnel.
Soutenir, écouter, proposer, conseiller sans jamais rien imposer, dans le respect des besoins et valeurs d’intégrité de la personne.
Un coach tient donc plusieurs rôles : motivateur, supporteur, éducateur, confident…
RAISONS POUR LESQUELLES UNE PERSONNE RECHERCHE UN COACH
- Avoir accès à des informations et connaissances
- Prendre des décisions importantes et modifier son style de vie.
- Décider et choisir la meilleure direction à prendre
- Mettre de l’ordre, s’organiser pour une vie plus harmonieuse
- Mieux gérer son état mental et émotionnel
- Prendre conscience des comportements (les siens et ceux d’autrui)
- Adopter de nouvelles habitudes de Mieux-Être,
- Reconnexion à son « Moi Supérieur »,
- Reprendre confiance en soi et oser l’exprimer,
- Accompagnement vers un Nouveau Projet,
- Retrouver son identité
- Se libérer de rapports toxiques
- Trouver sa Mission de Vie
- Se reconnecter à Soi,
- Trouver sa place
- Redonner un sens à sa vie
- Se réorienter
- Se faire accompagnement dans un Nouveau Projet
- Etc…
IMPORTANT :
Le coaching que je vous propose concerne les domaines d’activités pratiqués par L’HARMONIE SOURCE : tout ce qui tourne autour de la Santé au Naturel, du Bien-Être, du Développement Personnel, de l’Epanouissement Personnel, des Missions de Vie etc…
COMMENT SE DEROULE LE COACHING ?
Le coaching met à disposition une boîte à outils très variés selon les connaissances, l’expérience et les formations du coach, qui permet de faire réfléchir la personne, qu’elle se rende compte par elle-même de certains aspects qu’elle pouvait ignorer, voire nier inconsciemment et qui impacte négativement sa vie, ses projets, son épanouissement.
Le coaching peut être individuel : en séance en présentiel, à distance ou alterné.
Il peut également se faire par le biais de formations ou d’ateliers sur les sujets en rapport avec les objectifs du consultant.
Sa durée dépend des objectifs visés, de la disponibilité du consultant, de son investissement personnel, de sa motivation etc…
Tout est possible. Je peux m’adapter à chacun de vous à tous niveaux. L’essentiel pour moi est de vous guider vers l’aboutissement de vos souhaits.
LIEU DES SEANCES
- Lieu des séances en présentiel : 5 Rue des Comballes 70400 COUTHENANS
- À 5 min d’Héricourt, 10 min de Montbéliard, 15 min de Belfort et de Lure, 30min de Pont de Roide et L’Isle-sur-le-Doubs, 40min de Mulhouse, 60min de Besançon et Vesoul
- À 2 min des grands axes (voie rapide)
- Place de parking devant l’entrée
- Le cabinet se situe en rez-de-chaussée RDC (pas d’escaliers)
- À domicile : sous conditions : me contacter
- À distance et en ligne : voir le menu : « À distance et en ligne»
- En collectivité: voir le menu : « Séances en collectivité »
Option : L’HARMONIE GLOBALE – PROGRAMME sur 6 MOIS
Si vous avez besoin d’un accompagnement suivi sur une plus longue période, afin d’améliorer plusieurs aspects dans votre vie (santé, vitalité, meilleure hygiène alimentaire, perte de poids, gestion du mental et des émotions, apaisement, changements importants, projet spécifique etc…)
et aimeriez être guidé(e) vers la REUSSITE, le Coaching « L’HARMONIE GLOBALE » répond à cet objectif de BIEN-ÊTRE à tous niveaux et inclus :
- un programme diversifié sur une période de 6 mois environ,
- à raison d’une séance toutes les 2 à 3 semaines,
- parmi toutes les techniques pratiquées à L’HARMONIE SOURCE,
- soit 10 séances en tout.
Les séances variées, agissant sur TOUT VOTRE ÊTRE, auront lieu en présentiel ou à distance/en ligne (me consulter).
Tous les détails dans le Menu « TECHNIQUES UTILISEES » sous ce lien : L’HARMONIE GLOBALE – PROGRAMME sur 6 MOIS
