RELAXATION GUIDEE  &  VOYAGES / MASSAGES SONORES (Sonothérapie)  –  En Présentiel

 

 

SEANCES INDIVIDUELLES OU PAR DEUX

 

L’HARMONIE SOURCE vous accompagne en relaxation à travers deux techniques différentes :

• La relaxation guidée (Sophrologie et Relaxologie) qui utilise la respiration, l’ancrage, la méditation guidée, la visualisation créatrice etc…
• La Sonothérapie qui utilise de nombreux instruments de musique intuitive aux sons très variés : tambour, gongs, bols chantants, sons de l’eau, carillons… Voir le menu dédié : SONOTHERAPIE – VOYAGES & MASSAGES SONORES – RELAXATION

Ces techniques offrent bien plus qu’une relaxation. Elles agissent sur tout le corps comme une véritable THERAPIE … Bienfaits immédiats à tous niveaux et dépaysement garanti !

 

 RELAXATION GUIDEE

 

Pourquoi la relaxation devrait-elle prendre de plus en plus de place dans notre société ?

Avez-vous déjà essayé de résoudre un problème ou de réfléchir quand votre mental est encombré par de nombreuses préoccupations du quotidien ? Difficile n’est-ce pas ?

Nous vivons dans un monde où tout va très vite, dans lequel il faut faire vite et bien du premier coup, où les informations sont omniprésentes, et la compétition bat son rythme.

Pourtant, nous ne sommes « que » des Humains et non pas des robots… !

Nos états d’âmes, nos émotions, nos expériences, font parties de nous et nous empêchent parfois de prendre du recul, de faire le vide dans notre esprit, de nous déconnecter pour mieux nous reconnecter ensuite.

C’est ce que je vous propose par le biais de ces séances de relaxation, adaptées à chaque cas.

Objectif : Libération Mentale et Emotionnelle

1/ SEANCE DE RELAXATION SANS OBJECTIF PARTICULIER

Le consultant expérimente différentes relaxations par exemple :

• Respiration,
• Ancrage,
• Méditation guidée,
• Visualisation créatrice

 

2/ SEANCE MEDITATION ET SONS SACRES

• Respiration,
• Ancrage,
• Méditation guidée,
• Visualisation créatrice
• Accompagnée de sons sacrés (bols tibétains ou autres instruments tout en douceur)

 

3/ SEANCE PORTANT SUR UN THEME PRECIS :

Pour ADULTES : relaxations du quotidien : 

• Stress
• Douleurs chroniques
• Confiance en soi
• Culpabilité
• Prise de parole en public
• Phobies
• Développement personnel
• Travail sur le deuil
• Préparation avant une chirurgie
• Personnes âgées
• Grossesse
• Arrêt du tabac
• Et bien d’autres encore…

 

Relaxations spéciales ENFANTS & ADOLESCENTS   

• S’assagir pour le bien de tous
• S’apaiser, gérer son stress
• Arrêter de se ronger les ongles
• Diminuer les bonbons et sucreries
• Faire le deuil d’un animal décédé
• Améliorer l’estime de soi
• Accepter les différences avec les autres
• Traiter l’hyperactivité
• Traitement de l’énurésie (pipi)
• Gérer les premières règles
• Traitement de la phobie scolaire
• Phobie du dentiste
• Aider à mieux se concentrer
• Aider à vaincre la timidité
• Réussir son baccalauréat
• Changement d’école
• Mémoriser plus facilement
• Gérer sa colère
• Accompagner un chagrin d’amour
• Et bien d’autres encore…

 

Relaxations orientation SPIRITUELLE et MEDITATIONS

• Rencontre avec son guide spirituel
• Activer son pouvoir d’autoguérison
• Stimuler et harmoniser ses chakras
• Développer votre clairvoyance
• La loi du miracle : attirer l’abondance
• Méditation de protection
• Régression dans des vies antérieures
• Reprogrammation des peurs
• Développer sa créativité
• Poser une question à son animal de pouvoir
• Se connecter à son enfant intérieur
• Réécrire un souvenir du passé
• Et bien d’autres encore…

XXX

X

VOYAGES SONORES :

 

Voir tous les détails dans le menu « ZOOM : SONOTHERAPIE » : « Voyages Sonores – en Présentiel ».

Venez découvrir un instant hors du temps, au son de nombreux instruments de musique intuitive, un pur moment de relaxation et de lâcher-prise. Sans oublier tous les effets des vibrations sur l’ensemble de nos cellules et des liquides corporels.

Les instruments que j’utilise sont pour la très grande majorité issus de tradition artisanale : gongs, bols tibétains, bols de cristal, sons de l’eau, carillons, tubes sonores, tambours etc…

 

PROPOSITIONS DE SEANCES  « VOYAGES SONORES » :

1/ Voyage Sonore (Massage Sonore) : avec de très nombreux instruments

2/ Méditation/Visualisation et Sons sacrés (un ou quelques instruments)

3/ Bain de sons avec un type d’instruments : gongs ou bols tibétains ou bols de cristal ou sons de l’eau ou encore carillons

 

Voir tous les détails dans le menu « ZOOM : SONOTHERAPIE » : « Voyages Sonores – en Présentiel ».

 

X

 

NOMBRE DE SEANCES

Séances ponctuelles ou régulières, c’est selon vos souhaits et besoins. Ces séances peuvent bien entendu être complétées par d’autres techniques : voir le menu « Séance en Présentiel »

 

TARIFS

RELAXATION GUIDEE :

• 1h15 à 1h30  –  Séance individuelle : 65€
• Séance à 2 : 40€ / pers
• Voir également plus bas « Option L’HARMONIE GLOBALE – Programme sur 6 mois »

 

VOYAGES SONORES :

• 1h15 à 1h30  –  Séance individuelle : 70€
• Séance à 2 : 45€ / pers
• Voir également plus bas « Option L’HARMONIE GLOBALE – Programme sur 6 mois »

 

REMARQUES : SEANCES COLLECTIVES

Les séances de relaxation peuvent également se faire en Séances Collectives (hors cabinet) :

• En séance collectives privées : moment à partager entre amis, pour un anniversaire etc…
• En entreprise
• En association
• En structure collective : écoles, périscolaires, EHPAD etc…

Voir le menu : « SEANCES EN COLLECTIVITE »

 

CONCEPT L’HARMONIE SOURCE

À travers mes pratiques et mon expérience, j’ai à cœur de vous apporter du BIEN-ÊTRE et de vous aider à retrouver une MEILLEURE SANTE.

À travers mon rôle de Coach et de Guide, vous bénéficiez d’un ACCOMPAGNEMENT GLOBAL grâce à des connaissances que je peux vous transmettre, afin que VOUS puissiez également mettre en place des petits changements au quotidien ayant pour objectif : L’HARMONIE GLOBALE.

« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. » Albert EINSTEIN

 

 

PRECISIONS SUR LES TECHNIQUES UTILISEES

Toutes les techniques que j’utilise sont de la NATUROPATHIE qui désigne dix familles de techniques d’entretien et retour à la SANTE au naturel (et de nombreuses sous-familles).

Pour en savoir plus sur les spécificités et bienfaits des techniques que je pratique, vous pouvez suivre le lien : LES TECHNIQUES UTILISEES

 

 

Option : L’HARMONIE GLOBALE  –  PROGRAMME sur 6 MOIS

Si vous avez besoin d’un accompagnement suivi sur une plus longue période, afin d’améliorer plusieurs aspects dans votre vie (santé, vitalité, meilleure hygiène alimentaire, perte de poids, gestion du mental et des émotions, apaisement, changements importants, projet spécifique etc…)

et aimeriez être guidé(e) vers la REUSSITE, le Coaching « L’HARMONIE GLOBALE » répond à cet objectif de BIEN-ÊTRE à tous niveaux et inclus :

• un programme diversifié sur une période de 6 mois environ,
• à raison d’une séance toutes les 2 à 3 semaines,
• parmi toutes les techniques pratiquées à L’HARMONIE SOURCE,
• soit 10 séances en tout.

Les séances variées, agissant sur TOUT VOTRE ÊTRE, auront lieu en présentiel ou à distance/en ligne (me consulter).

Tous les détails dans le Menu « TECHNIQUES UTILISEES » sous ce lien : L’HARMONIE GLOBALE – PROGRAMME sur 6 MOIS

X

JOURS ET HORAIRES

• Lundi, mardi, jeudi et vendredi : de 8h à 19h00
• Mercredi et le samedi : de 8h00 à 12h00
• Samedi après-midi : exceptionnel (RDV, formations, ateliers…)

 

LIEU DES SEANCES

• Lieu des séances en présentiel : 5 Rue des Comballes 70400 COUTHENANS
  • À 5 min d’Héricourt, 10 min de Montbéliard, 15 min de Belfort et de Lure, 30min de Pont de Roide et L’Isle-sur-le-Doubs, 40min de Mulhouse, 60min de Besançon et Vesoul
  • À 2 min des grands axes (voie rapide)
  • Place de parking devant l’entrée
  • Le cabinet se situe en rez-de-chaussée RDC (pas d’escaliers)

• À domicile : sous conditions : me contacter
• À distance et en ligne : voir le menu : « À distance et en ligne»
• En collectivité: voir le menu : « Séances en collectivité »

 

MODES DE RÈGLEMENT

• Règlement par chèque,
• Paypal (+ 5% de frais)
• Wero
• Espèces

 

xx