PAGE EN CONSTRUCTION

XX

NUTRITION & MICRO-NUTRITION

J’ai découvert la naturopathie et en particulier la nutrition, il y a 25 ans, suite à de sévères soucis de peau, que 13 années de traitements chimiques divers et variés (voire dangereux !), n’ont jamais réussi à guérir. A l’arrêt de chaque traitement, le problème réapparaissait…

Quels moyens naturels ? Un simple traitement naturopathique permettant d’éliminer les toxines prisonnières (curatif) mais surtout la mise en application de nouvelles règles d’hygiène alimentaire à compter du soir de la consultation (préventif) !

Résultats : en 1 mois, ma peau est redevenue définitivement saine et lisse ! Ce fut le 1er grand miracle de ma vie !

Quelle différence avec les traitements médicaux ? Les comprimés, antibiotiques, traitements de fond, crèmes, savons dermatologiques…etc sont (rapidement) efficaces sur les symptômes le temps du traitement, mais n’ont pas forcément d’actions sur l’origine (les causes) du problème, qui est donc susceptible de réapparaître si les conditions et l’environnement restent inchangés.

Allier médecine (chimique) et naturopathie : la naturopathie peut donc tout à fait être utilisée avec la plus grande attention, en complément des médicaments, (sous forme de « traitements naturels » mais également par le biais d’une ou plusieurs des 10 techniques naturelles, incluant l’alimentation saine, la psychologie, la relaxation, les activités sportives ect…).

La découverte et les effets inattendus de la naturopathie sur ma peau ont véritablement changé ma vie, m’ont fait prendre conscience du pouvoir des thérapies naturelles et m’ont donné envie de persévérer dans cette nouvelle hygiène alimentaire.

La naturopathie ne se substitue pas à un diagnostic ou traitement médical ni à d’autres techniques manuelles de type ostéopathie, kinésithérapie etc… mais peuvent tout à fait agir en complément, par des méthodes douces et naturelles.

Je suis donc passionnée par tout ce que je mets dans mon assiette, je ne dis pas que je suis parfaite (j’aime aussi les aliments plaisir ne répondant pas à nos besoins physiologiques…), mais j’ai maintes fois expérimenté que l’alimentation joue un rôle considérable sur la santé, l’esthétique (peau, cheveux, silhouette) et le poids, bien évidemment mais pas seulement : l’optimisme, la bonne humeur, la créativité, la persévérance, le courage, la patience, la vitalité, le respect de Soi et la légèreté, sont pour moi étroitement liés à ce que je mets dans mon assiette !

J’étudie actuellement la nutrition et la micro-nutrition dans une école de Naturopathie ; j’ai étudié d’autres programmes de nutrition dans plusieurs écoles de naturopathie (dont le CNRI : Collège de Naturopathie Rénovée International André LAFON) et je m’intéresse de près à l’alimentation (base naturopathie) depuis plus de 25 ans.